Mitunah: Дълбоко разтягане за гъвкавост и енергия в Ямбол
Открийте нов начин да се погрижите за себе си. Нашите практики са създадени, за да ви помогнат да подобрите своята подвижност, да увеличите енергията си и да намерите усещане за хармония и баланс в ежедневието.
Разгледайте ползитеКакво ви дава редовната практика?
Подобрена гъвкавост
Усетете как тялото ви става по-подвижно и освободено с всяка следваща практика.
Повече енергия и жизненост
Редовното разтягане може да допринесе за усещане на бодрост през целия ден.
Усещане за спокойствие
Отделете време за себе си, за да се отпуснете и да възстановите вътрешния си баланс.
По-добър фокус и координация
Практиките помагат за подобряване на връзката между ума и тялото.
Нашите пакети
Пробно посещение
Идеалният начин да се запознаете с нашата практика и студио.
- Еднократно посещение
- Продължителност: 60 минути
- Запознаване с основите
- Не е нужен предишен опит
Месечен абонамент
Най-добрият избор за редовна практика и видими резултати.
- 8 посещения в месеца
- Достъп до всички групови класове
- Редовна подкрепа и насоки
- Приоритетно записване
Индивидуална сесия
Персонално внимание и програма, съобразена с вашите цели.
- Една сесия от 60 минути
- Персонализирана програма
- Пълна концентрация върху вас
- Гъвкаво работно време
Често задавани въпроси
Трябва ли да съм гъвкав, за да започна?
Абсолютно не. Нашите практики са създадени именно за хора, които искат да подобрят своята гъвкавост. Всеки започва от своето собствено ниво, а ние сме тук, за да ви напътстваме.
Какви са основните ползи от дълбокото разтягане?
Редовната практика допринася за усещане за по-голяма свобода на движение, подобряване на стойката, повишаване на енергийните нива и постигане на приятно усещане за релаксация и спокойствие.
Какво облекло е подходящо за заниманията?
Препоръчваме удобно, еластично облекло, което не ограничава движенията ви. Анцуг, клин и тениска са отличен избор. Практикуваме боси или по чорапи.
Колко често трябва да практикувам, за да видя промяна?
Последователността е ключова. Дори посещения 1-2 пъти седмично могат да донесат значителна положителна промяна в усещането за собственото ви тяло и общото ви състояние.
Дума от нашите посетители
"Отначало бях скептична, но само след няколко посещения в Mitunah усетих огромна разлика. Чувствам се много по-енергична и спокойна. Напрежението в гърба ми намаля. Атмосферата е прекрасна и мотивираща!"Алина Соловей
За кого е подходяща практиката?
Нашите класове са отворени за всички, независимо от възраст, пол или физическа подготовка. Особено подходящи са за:
- Хора със заседнал начин на живот, които искат да раздвижат тялото си.
- Активни спортисти, целящи да подобрят своята мобилност и възстановяване.
- Всеки, който иска да намали ежедневния стрес и да намери време за себе си.
- Любопитни начинаещи, които искат да опитат нещо ново за своето благополучие.
Имате въпроси или искате да се запишете?
Свържете се с нас чрез формата по-долу или използвайте контактите. Ще се радваме да ви отговорим!
Mitunah — дълбоко разтягане за гъвкавост
Гео: България, гр. Ямбол
Телефон: +359 87 942 50 38
Поща: [email protected]